aBOUT 

MARIALENA XIDIA

Εκπαιδευτής Pilates

Η Μαριαλένα ειναι απόφοιτη της Ανωτέρας Σχολής Κλασσικού χορού Δέσποινας Γρηγοριάδου. Ο χορός έγινε πολύ μεγάλο κομμάτι της ζωής της .Από το 2008 ξεκίνησε να ασκείται γιόγκα και πολύ γρήγορα έγινε πολύ σημαντική για την σωματική και πνευματική της ισορροπία. Παρακολούθησαε εκπαιδευτικό σεμινάριο 500 ωρών στην Hatha Yoga με τον Μιχάλη Φιλίνη και παρακολούθησε σεμινάρια Vinyasa, Ashtanga, Yoga Kids. Λίγο αργότερα ασχολήθηκεμε την τεχνική του Pilates και παρακολούθησε εκπαιδευτικά σεμινάρια από τον κορυφαίο δάσκαλο Michael King και ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της με Reformer καιWunda chair στη σχολή Basi Pilates.

“Πρακτική Διαλογισμού”

Pilates is complete coordination of body, mind and spirit

– Marialena