ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ & PILATES INSTUCTOR

Η Νατασα γεννήθηκε το 1984 στην Αθήνα και από το γυμνάσιο κιόλας ήξερε πως ήθελε να γίνει φυσικοθεραπεύτρια. Τα κατάφερε και από το 2007 με το πτυχίο της ξεκίνησε να δουλεύει πάνω στην αποκαταστάση τραυματισμών. Το ενδιαφέρον της στράφηκε στην αθλητική μάλαξη (καθότι και η ίδια αθλήτρια, ήξερε την ιδιαίτερη σημασία να κρατάς το σώμα σε καλή κατάσταση). Παράλληλα έκανε εκμάθηση κολύμβησης σε παιδάκια ΑΜΕΑ και υδροθεραπεία.
Η αγάπη της για το νερό την οδήγησαν να βγάλει δίπλωμα ναυαγοσωστικής το 2004, δίπλωμα ταχύπλοου 2004, δίπλωμα ιστιοπλοΐας και ασχολήθηκε από το 2003-2007 με την ελεύθερη κατάδυση. Σαν αθλήτρια τότε είχε διακρίσεις και πανελλήνια ρεκόρ στην άπνοια. Καθώς είχε ασχοληθεί και με εκμάθηση κολύμβησης σε παιδιά ηλικίας 3-7 ετών έβγαλε και το δίπλωμα προπονητή κολύμβησης απο την κολυμβητική ομοσπονδία το 2017.
Η συνεχής μάθηση και βελτίωση των ικανοτήτων την οδήγησαν να κάνει ένα σεμινάριο πάνω στη λειτουργική κίνηση και ορθοσωμία, έτσι το 2019 ταξίδεψε στην Ισπανία για το σεμινάριο Functional Patterns.
2020 έκανε και την εκπαίδευση στη μέθοδο του Pilates mat και equipment στο studio one.
Έχοντας στο επίκεντρο τον άνθρωπο, σώμα και ψυχή της αρέσει να συνδυάζει τις γνώσεις της και να δημιουργεί προγράμματα κατάλληλα για ένα γερό, δυνατό, ευλύγιστο σώμα. Ο στόχος της είναι κάθε ασκούμενος να αποκτήσει επίγνωση του σώματος του, να το αφουγκράζεται, να το προσέχει, να το «ακούει» και να το αγαπά!