Άντρια – Aerial Yoga Instructor

Άντρια — Yoga Instructor & Dance Teacher

Aerial Yoga Instructor | Yoga & Dance Teacher

Η Άντρια συνδυάζει τη δύναμη και την αισθητική του χορού με τη ροή και την ελευθερία της Yoga, διδάσκοντας με χάρη, συνέπεια και φως.


Η Άντρια είναι απόφοιτη του Performers College στο Essex, όπου απέκτησε το Level 6 Trinity Diploma στον επαγγελματικό χορό, καθώς και το BA (Hons) Dance and Culture από το Πανεπιστήμιο του Surrey. Ο χορός αποτελεί αναπόσπαστο και θεμελιώδες κομμάτι της ζωής της, χαρίζοντάς της πειθαρχία, έκφραση και βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης κίνησης.

Έχει εξειδικευτεί σε μπαλέτο, σύγχρονο χορό, jazz, pointe, partner work, ballroom, commercial, popping και locking, συνδυάζοντας τεχνική με δημιουργικότητα σε κάθε της προσέγγιση.

Από το 2019 ξεκίνησε να ασκείται στη Yoga, και πολύ σύντομα ανακάλυψε τη βαθιά της αξία ως μέσο σωματικής και πνευματικής ισορροπίας. Ολοκλήρωσε εκπαίδευση 200 ωρών Hatha Yoga στο Enosis Yoga School, καθώς και εκπαίδευση στην Aerial Yoga στο Aerialife Yoga School.

Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Vinyasa, Ashtanga και Yoga Kids, εμπλουτίζοντας συνεχώς τη διδασκαλία της με στοιχεία ροής, συνειδητότητας και παιχνιδιού.

Για την Άντρια, η κίνηση είναι τρόπος ζωής και έκφρασης· ένας συνεχής διάλογος ανάμεσα στο σώμα, την αναπνοή και το συναίσθημα.

Η ψυχή απελευθερώνεται όταν το σώμα μαθαίνει να εμπιστεύεται τον αέρα.