---

Η Χαρά, με σπουδές στην Τεχνολογία Τροφίμων και στη Διαιτολογία – Διατροφολογία, εστιάζει στη δύναμη της διατροφής και στη σημασία του μικροβιώματος του εντέρου. Πιστεύει ότι η υγεία ξεκινά από την κατανόηση της σχέσης σώματος και τροφής.

Στόχος της είναι να βοηθήσει κάθε άνθρωπο να αναπτύξει μια υγιή και ισορροπημένη σχέση με το σώμα, τη διατροφή και την ευεξία — δίνοντας έμφαση όχι στους αριθμούς, αλλά στην αλλαγή συνηθειών και νοοτροπίας.

Η προσέγγισή της είναι ολιστική και προσαρμοσμένη στις προσωπικές ανάγκες του κάθε ατόμου, ενσωματώνοντας γνώσεις επιστημονικές και πρακτικές που υποστηρίζουν τη σωματική και ψυχική ισορροπία.

Με υπομονή, κατανόηση και πραγματικό ενδιαφέρον, η Χαρά βοηθά στη δημιουργία μιας νέας, ισορροπημένης ταυτότητας, όπου σώμα, νους και ψυχή συνεργάζονται αρμονικά.