aBOUT 

ΙΩΑΝΝΑ ΒΕΡΔΟΥΚΑ

PILATES INSTRUCTOR

Η Ιωάννα γεννήθηκε στη Νότια Αφρική και αργότερα μεγάλωσε στο νησί της Λέσβου, στη
Μυτιλήνη. Ξεκίνησε από μικρή ηλικία το ταξίδι της στον χώρο της κίνησης, μέσα από τον
κλασικό χορό. Αργότερα, ασχολήθηκε με πιο μοντέρνα είδη, όπως οι Latin χοροί, ο σύγχρονος
χορός και το Commercial.
Το 2016 αποφοίτησε με BSc (Hons) Forensic Science από το Abertay University στη Σκωτία. Το
2019 απέκτησε πτυχίο Associate στους Latin χορούς από την International Dance Teachers
Association και ασχολήθηκε με τη διδασκαλία και την προετοιμασία μαθητών για διαγωνισμούς.
Με την ίδια αγάπη και αφοσίωση, συνέχισε την πορεία της στον χώρο της ευεξίας,
ανακαλύπτοντας τη δύναμη του Pilates και της Yoga. Είναι πιστοποιημένη Pilates Instructor σε
Mat και Reformer Pilates από τη Base Training Academy, ενώ έχει παρακολουθήσει και
εξειδικευμένη εκπαίδευση στο Pre & Post Natal Pilates από την A.F. Studies.
Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει τις 200 ώρες εκπαίδευσης ως Yoga Instructor (yogAcademy) και
τις 60 ώρες ως Aerial Yoga Instructor (Kyklos Aerial Lab), πιστοποιημένα και τα δύο από τη
Yoga Alliance.
Με πάθος για τη διδασκαλία και τη συνεχή εξέλιξη, παρακολουθεί συστηματικά σεμινάρια και
εκπαιδεύσεις, εμπλουτίζοντας συνεχώς τις γνώσεις και την εμπειρία της. Για την Ιωάννα, η
κίνηση δεν είναι απλώς άσκηση, αλλά ένας τρόπος να έρθει κανείς σε επαφή με τον εαυτό του,
να βρει ισορροπία και να καλλιεργήσει δύναμη και ευεξία σε κάθε πτυχή της ζωής του

“Πρακτική Διαλογισμού”

Change happens through movement and movement heals

– Joanna