Ιωάννα – Pilates Instructor

Ιωάννα — Pilates Instructor

Pilates Instructor | Reformer | Mat

Η Ιωάννα καθοδηγεί με έμπνευση και θετική ενέργεια, βοηθώντας τους ασκούμενους να ανακαλύψουν τη δύναμη, τη ροή και την αρμονία μέσα από το σώμα τους.


Η Ιωάννα γεννήθηκε στη Νότια Αφρική και αργότερα μεγάλωσε στη Μυτιλήνη. Από μικρή ηλικία ξεκίνησε το ταξίδι της στον χώρο της κίνησης μέσα από τον κλασικό χορό, ενώ στη συνέχεια ασχολήθηκε με πιο σύγχρονα είδη, όπως οι Latin, ο σύγχρονος και το Commercial dance.

Το 2016 αποφοίτησε με πτυχίο BSc (Hons) Forensic Science από το Abertay University στη Σκωτία. Το 2019 απέκτησε το Associate Diploma στους Latin Χορούς από την International Dance Teachers Association (IDTA), διδάσκοντας και προετοιμάζοντας μαθητές για διαγωνισμούς.

Η αγάπη της για τη σωματική ευεξία την οδήγησε να ανακαλύψει τη δύναμη του Pilates και της Yoga. Είναι πιστοποιημένη Pilates Instructor σε Mat & Reformer από τη Base Training Academy και έχει ολοκληρώσει εξειδικευμένη εκπαίδευση στο Pre & Post Natal Pilates (A.F. Studies).

Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει 200 ώρες εκπαίδευσης Yoga Instructor (yogAcademy) και 60 ώρες εκπαίδευσης Aerial Yoga Instructor (Kyklos Aerial Lab), και οι δύο πιστοποιήσεις αναγνωρισμένες από τη Yoga Alliance.

Με πάθος για τη διδασκαλία και τη συνεχή εξέλιξη, παρακολουθεί σταθερά σεμινάρια και εκπαιδεύσεις, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις και την εμπειρία της. Για την Ιωάννα, η κίνηση δεν είναι απλώς άσκηση, αλλά ένας τρόπος σύνδεσης με τον εαυτό, που καλλιεργεί ισορροπία, δύναμη και ευεξία σε κάθε πτυχή της ζωής.

Η κίνηση είναι η γλώσσα με την οποία το σώμα εκφράζει την ψυχή.